新闻中心 / News

联系我们

010-87162167

010-87162166

www.zjstyhzzx.com

北京经济技术开发区景园北街3号63-3栋

贺州户外运动培训班〖云起体育〗

发表时间:2019-02-27 16:37

  广西云起体育产业发展有限公司(原南宁云起户外运动策划管理有限公司)是一家专业从事户外活动组织、户外运动赛事策划管理、群众全名健身、户外运动推广培训、户外基地/攀岩基地建设、青少年成长计划(冬/夏令营)、户外产品销售的综合性户外运动公司。公司通过国家有关部门***(AAA)行业认定,并与2015年荣获全国十佳户外俱乐部称号拥有多年户外活动和赛事策划及执行经验,拥有多名通过国家体育总局登山管理中心/中国登山协会培训的职业资格户外教师、户外指导员、攀岩指导员和赛事定线员、裁判员。

  户外运动,是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、、、溪流、探险等项目,户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性,拥抱自然,挑战自我。

  悬崖速降,在教练的指导与保护下,运用各种专业登山器材,由教练现场指导器材的使用及技术动作,在天然陡壁上凌空飞步,利用绳索由岩壁顶端下降到地面。

  在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下,人与人之间的关系变得紧密、融洽。露营是种休闲活动,通常露营者携带帐篷,离开城市在野外扎营,度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系,如徒步、钓鱼或者游泳等。

  队长的惩罚要从10个俯卧撑依次增长到20个,个70个。若是队员违反了规则,队长也要做10个俯卧撑以示惩罚。最有感触的是蔡超的团队。蔡超,人称“超哥”,一个乐呵呵的,230斤的胖哥哥。团队挑战失败,作为队长的他接受惩罚。10个俯卧撑颇有难度,但是他做到了。而鼓励他坚持做完的是他强烈的团队责任心。后来,我们的游戏速度越来越快,也很少犯错。就这样,上午的挑战活动结束了。下午的活动一点半开始。我们的热身活动是跟着胖胖的副教,学骚气满满的洗衣舞。接着,我们选出了一个“骚王”和一个“骚后”,让他们做妩媚的曼妙舞步。可刚选出来的两位竟然在众目癸癸之下,突然僵住了。此时,拓展教练只好另选两人来救场。记仇的拓展教练选出了上午调戏他的女生。

  女孩可是一点儿也不输男孩的。进取心(Initiative)当自己靠着攀登绳承受体重、「挂」在高高的岩壁或岩塔上时,是放弃、还是继续坚持?已经不只是勇气可形容,还有意志力、荣誉感,及自我超越的决心。增加身体柔软度与协调感(Flexibility&Coordinationofmindandbody)这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;国外已有领域,将攀岩用来矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。假如生活有***模样,那便是从亲近自然开始,秋风习习,同学们一起来到古冲水库参加特训营,在这里,每一处风景都是惊艳的,它值得你为之沉醉。同学们在学习生活中,往往很多时候需要得到小伙伴的支持,有默契的团队。

  要的是手脚均衡的力与美,并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力,有助与身体的均衡发展。当脚下扎实的踏着岩石,关注身体在岩壁上移动的每一个细节,此时特别需要的是全神灌注,这一点对青少年未来的学习成就有很大的帮助。当自己靠着攀登绳承负重量、在高高的岩壁上时,是放弃、还是继续坚持?已经不全然只有勇气可形容,还有意志力、荣誉感及自我超越的决心。面对高大陡峭的岩壁,仍毅然决然向上攀登,不怕面对攀岩过程中的难度挑战,心理要比一般人更沉着自信。被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」,行走基本的姿势是「三点不动,一点动」,其中凭借的就是平衡感;成长只有一次,尚在发展身心、手足平衡感的青少年,更需要加强训练这项体能,健康快乐的成长。

  本网部分内容转载自其他媒体,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性。不承担此类 作品侵权行为的直接责任及连带责任。

      和记娱乐,和记娱乐官网
 网站地图