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科普]消耗卡路里前三名的运动项目排名

发表时间:2019-03-10 12:49

  发布时间:2017年07月17日 15:59进入复兴论坛来源:央视网手机看视频

  央视网消息:想要保持良好的身材,光靠管住嘴还不一定管用,有规律的运动习惯也是必不可少的。据统计,慢跑、游泳和瑜伽是最受欢迎的三组有氧运动;而消耗卡路里前三名的运动项目则是跳绳、游泳、室内骑车。

  [科普]消耗卡路里前三名的运动项目排名央视网消息:想要保持良好的身材,光靠管住嘴还不一定管用,有规律的运动习惯也是必不可少的。据统计,慢跑、游泳和瑜伽是最受欢迎的三组有氧运动;而消耗卡路里前三名的运动项目则是跳绳、游泳、室内骑车。

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